Zurück auf den Gipfel | Kartenset

DAS KARTENSET
Ein analoges System für 49 Tage. Jede Karte steht für einen Impuls, eine Übung und einen Moment der Selbstreflexion. Für Menschen, die Klarheit, Fokus und mentale Stärke suchen – ohne Bildschirm, ohne App, ohne Ablenkung, aber mit Bedeutung.

49 Tage. 7 Wochen. 5 evidenzbasierte Themen:
Bewegung. Ernährung. Atmung. Schlaf. Denkweise.

Alle Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Spitzensport und aktuellen Studien derVerhaltenspsychologie.MitWerkzeugen wie Mikro-Gewohnheiten, einfachem Fortschritt-Tracking und wöchentlichem Feedback lernst du,Veränderungen nachhaltig umzusetzen – ohne Überforderung, aber mit spürbarer Selbstwirksamkeit und wissenschaftlich belegtem Nutzen.
Ohne Esoterik, aber mit Herz. Ohne Druck, aber mit Tiefe.

ANWENDUNG
- als täglicher Reminder für Klarheit, Fokus und Motivation
- um neue Gewohnheiten zu formen und Verhalten positiv zu beeinflussen
- als Reflexions- oder Coaching-Tool im Alltag
- als Gesprächsimpuls in Teams oder Familien
- als Geschenk für Menschen auf ihrem Weg zurück in Stärke

INHALT
49 Karten in stabiler Box. 

FORMAT
Karten: 10,5 x 7,4 cm
Box: 10,6 x 7,6 x 2,0 cm

QUALITÄT
Die Karten ist auf sehr festem, qualitativ hochwertigem, alterungsbeständigen Premium-Naturpapier mit 300 g/m² gedruckt. 

PACKAGING
Das Kartenset wird in nachhaltigen und robusten Materialien verpackt, um eine schadlose Lieferung zu garantieren.

LIEFERUNG
Geliefert wird innerhalb weniger Tage direkt nach Hause.

Zurück auf den Gipfel - ein Kartenset für mehr innere Stärke, Achtsamkeit und persönliche Klarheit.
Idee & Konzept: www.backonpeak.at
Design & Produktion: www.gaishorn.de
(Kein Ersatz für medizinische oder psychologische Beratung. Nutzung auf eigene Verantwortung.)